网曝黑料

こちらは、ギャンブルに不安を抱えている方、もしくは问题を抱え始めている全ての方への情报です。

ギャンブル障害とは？
ギャンブル障害とは、ギャンブルを繰り返す行动パターンのことです：

• コントロール感覚を失う
• 刑罚があるにも関わらずギャンブルを続けてしまう
• また、他の趣味やアクティビティよりも、ギャンブルする方を选ぶということも示されます

ギャンブル障害は、强迫性ギャンブル、ギャンブル依存症、またはギャンブル中毒と呼ばれることもあります。

ギャンブル障害により私生活、家族生活、仕事、または教育にも大きな影响を与える可能性があります。

ギャンブル障害の発症率はどれくらい？
イギリスでは、ギャンブルは人々にとって楽しむための日常的なアクティビティです。しかし、それをコントロールすることが困难な人もいます。

１００人におおよそ1人がギャンブル障害です。少なくとも１００人中４人から７人が、将来に问题を抱えうるリスクレベルでギャンブルをしています。

ギャンブルの种类は？
多くの人は宝くじ、スポーツ、またはカジノゲームなどを通して、ギャンブルしていると自覚しています。しかし、投资や贸易、またはスマホやオンラインゲーム上での课金もギャンブルの问题になりうるでしょう。

しばしば、人々はそれらをギャンブルの一种と认识せず、コントロールを失ったと自覚するのが困难です。

ギャンブル障害の原因は？

あらゆる精神疾患の问题と同様に、ギャンブル障害の原因は一つに限られません。それは生物学的、遗伝的、环境的、または精神的な理由で、人はギャンブル障害になりうるからです。

リスク因子

谁もにギャンブル障害が起こりうるのです。しかし、人によってはその障がいが起こりやすいこともわかっています。ギャンブル障害が発症する可能性を高める要因は以下の通りです：

• 性别：女性の発症率は着実に上昇していますが、男性なら４倍、よりギャンブル障害になる可能性があります。
• 人种および民族性：黒人、アジア人、あるいは少数民族がギャンブル障害を発症する可能性は7倍です。
• 家族歴：もし家族の中で、特に両亲がギャンブル障害か、别の依存症がある场合。
• ギャンブルの経歴：若い顷、またはギャンブルを始めて间もないときに、大胜した経験やそれを目撃した场合。
• 违法薬物およびアルコール：深酒あるいは违法薬物を用いた场合。
• 精神卫生：鬱病、不安障害、パーソナリティー障害、または精神异常のような别の精神疾患を抱えていた场合。
• 仕事场：カジノ、私営马券売り场、またはゲームセンターのようなギャンブルの建物内で働いている场合。
• 経済困难：経済的に困难な场合、または失业している场合。
• 身体の健康：身体が弱かったり、复数の身体的な健康问题がある场合。
• 薬剤：身体的健康または精神的健康のために薬を饮んでいて、それが私たちの脳に良い気分にさせる化学物质のドーパミンが影响を与える场合。薬の利用につきましては、例えばパーキンソン病用のレボドパや躁病用のアリピプラゾール、あるいはマニアがあります。

自分はギャンブル障害なのか？

もしあなたがギャンブル障害かもしれないと不安なら、次の质问に答えることで确认できます。过去１２月にわたり、あなたの今までの経験を思い出して0から3のスコアを选び、以下の质问にお答えください。

1. 支払う余裕もない以上のお金を赌けたことがありますか？

   全然ない「０」　たまに「１」　よく「２」　何时も「３」

2. あなたが思っているかに関わらず、人からあなたの赌け事に批判、あるいはギャンブル问题を指摘されたことはありますか？

   全然ない「０」　たまに「１」　よく「２」　何时も「３」

3. あなたがギャンブルをしたとき、ギャンブルの仕方や出来事に、罪悪感を感じたことはありますか？

全然ない「０」　たまに「１」　よく「２」　何时も「３」

最后に、あなたが选んだ质问ごとの回答の数字を计算して、下からご自身のスコアを确认してください。

スコア：
「0」＝正常
「１」＝軽度のギャンブラー
「２-３」中度のギャンブラー
「４+」重度のギャンブラー

もし计算したスコアが「4?」以上の场合、ギャンブル障害の可能性があるため、一般开业医（骋笔）または下记一覧のギャンブル疗法サービスを提供するプロバイダーにサポートを求めることをおすすめします。

ギャンブル障害に関わる悪影响は？

ギャンブル障害のある人々は、他の人々よりも以下の被害を経験する可能性が高くなります：

経済的な悪影响
次のようなことを含みます：

• 光热费の滞纳
• 家族、友だち、闇金融から借金
• 多额の债务
• 所持品の売卸、质入れ
• 追放、差し押さえ
• 债务不履行
• ギャンブルのための诈欺、窃盗、横领などの违法行為をする
• 破产
• 不利なクレジットカードの信用履歴

家族への被害
次のようなことが当てはまります：

• 日常生活が困难になるまで、ギャンブルに梦中になる
• 金銭や债务を巡る口论が増える
• 感情的および身体的虐待、または家族への无视や放弃
• 家族関係の问题、别居、または离婚

健康被害
次のようなことが当てはまります：

• 自己肯定感の低下
• ストレス性障害
• 不安、心配、急な気分変动
• 不眠症、食欲不振
• 薬物乱用
• 鬱病
• 自杀念虑、自杀未遂

学校?大学?仕事の危害
次のようなことが当てはまります：

• 学业不振、业绩不振
• 仕事维持の困难
• 欠勤、集中力の欠如、业务完了の困难
• 追放、解雇

ご自身の行动に当てはまるものがありましたら、サポートをお探しください。

ギャンブルを止めるべきか、コントロールすべきか？

ギャンブル障害になるかもしれないと感じたら、まずは助けを探しましょう。これを行った后、自分がギャンブルをやめる準备ができているのか、それともコントロールする方法を学びたいのかを判断できます。コントロールしたい多くの人は、サポートを探し始めたときから、完全に止めるかを决めます。

ギャンブルをコントロールするのは简単ではないでしょう。一度、谁かにとってギャンブルが问题となると、コントロールを维持し続け、问题なくギャンブルするように戻るのは、彼らにとってひどく难しいのです。これは、アルコール依存症や薬物依存症などの他の嗜癖行动と似ています。

どのような支援があるか？

認知行動療法(CBT：Cognitive Behavioural Therapy）

CBTはトークセラピーの一つです。より有益な思考や行动の仕方を见つけられるように支援することによって人々が自分の困难に対処できるようになります。

もしあなたがギャンブル障害の场合、他の人とは异なる考え方をする根拠があります。次のようなことが当てはまるかもしれません：

• 他人よりも胜负事に胜つ可能性がある
• ルーレットのような乱数のあるゲームには、别の数字に比べ特定の数字がより多く出现しやすい
• 二回连続で胜つと「连胜」しているということになる
• カジノゲームに惯れていれば、より胜つ可能性がある
• 特定の仪式が幸运を运ぶ
• 负け続けると、负けをギャンブルで取り戻そうとする

研究によると、颁叠罢はより有益な思考や行动の方法を见つける助けとなるものがあります。また、ギャンブル以外の生活を考えさせることで：

• ギャンブルの日数を减らす
• 失った金銭を减らす
• 一度ギャンブルを断ってから长期间、ギャンブルから离れるのを助けます

ギャンブルに対して颁叠罢は、1时间のセッションを8回提供し、个人またはグループのどちらかで行います。颁叠罢にて、全てのアクティビティは次の通りです：

• ギャンブルの机会を减らすメソッドを学ぶ
• 欲求や诱惑を制御する
• いくつかのギャンブル関连の思考に挑戦する。

セッションの间、しばしばセラピーの中で学习したことを强めるために、完了课题があります。

薬剤

通常に、アルコール依存症やオピオイド依存症用の治疗に使われていた薬剤は、ナルトレキソンです。いま、私たちはギャンブル障害を治疗を助けてくれる良い根拠があることを知っています。

ナルトレキソンは、精神疗法を试してもギャンブルばかりして止められない人々のために特に有用です。さらに、ギャンブルを减らし、远ざかるのを补助します。

CNWL National Problem Gambling Clinicは、精神科医の評価後、ナルトレキソンを処方することができます。一般開業医「GP」が、ナルトレキソンを処方することは通常しません。しかし、処方薬が精神科医から始まればGP等も続けることができるかもしれません。

他の精神疾患状态はギャンブル障害を発症される人々に一般的に见受けられます。その场合は、抗うつ薬のような薬が処方されます。一度、精神疾患状态がよくなると、ギャンブル障害も改善できます。

１２ステップ?プログラム

ギャンブラーズ?アノニマスようなグループの12ステップ?プログラムは、ギャンブルまたはアルコールの依存症により病気と仮定します。彼らは、あなたをサポートをする最良の人は、同じ経験がある人々だと考えています。

定期的なミーティングが开かれ、メンバー全员が问题とその解决方法をシェアします。そのようのミーティングはイギリス全国でも行われ、多くのギャンブル障害のある人にも役立っています。

更なるサポート

次のような実用的なサポートも必要となるでしょう：

• 债务管理
• 家族の问题解决
• あらゆる精神的または身体的问题への対処

この场合は、かかりつけ医（骋笔）または.

サポートが受けられない场合は？

约3人に1人はギャンブル障害を、治疗なしに自分自身で回復されます。しかし、约3人に2人は、悪化する倾向にあり、问题を抱え続いています。

サポートを必要としている人を妨げるものは？
なぜギャンブル障害者がサポートを得られないかもしれない多くの理由があります。

ギャンブル障害のある人々は、しばしば、ギャンブルを问题として认识するのが耐えがたく、社交的や赏金获得などのポジティブな一面ばかりに目を向けるのかもしれません。たとえ、ギャンブルは问题だと分かっている人でも、次のようなことはサポートを受ける妨げになりうるでしょう：

• 不名誉
• 羞耻
• 他人に知られたくない
• 借金を抱え、その结果に心配する

女性、贫乏な人、黒人、アジア人、あるいは少数民族の背景を持つ人々は、ギャンブル障害のみサポートを得ることを探すくらいがやっとです。研究によれば、これは次のような理由があります：

• どこでサポートを得られるか知らない
• 不名誉
• 治疗センターに行くため、または、その交通手段のためのコストや时间がかかる

今、自分にできることは？
ギャンブル障害を抱えている场合は、専门家のサポートを寻ねることが重要です。その间に、ギャンブルするのを减らすための简単で実用的なステップは次の通りです：

１．ギャンブルに使う金额を制限する

• 週に一回または各セッションで使う金额の上限を设定し、それを厳守しましょう。
• ギャンブルするときは、クレジットカードまたはキャッシュカードを家に置いて行く。
• 预金口座からの引き出しを制限する。
• 给料日に、最初に全ての请求を済ませるか、普通预金口座にお金を移すのを目指す。
• ギャンブルをブロック机能のある、バークレイズやモンゾのような银行に登録する。

２．自己排除プログラムに登録する

もしあなたがギャンブルするための无制限の手段があると、ギャンブルの诱惑に抵抗するのは难しいです。オンラインと现场でのギャンブルサービスは、彼らのギャンブルに近づく手段をブロックすることができます。その例は以下の通りです：

オンライン
- GAMSTOPでは、あなたのオンラインギャンブル活動を制限するためのコントロールを導入することができます。
- Gambanは、すべてのデバイスでオンラインギャンブルへのアクセスをブロックするサポートを提供します。

私営马券売り场
「MOSES」　電話番号：0800 294 2060 ー MOSESは、自己申告による入場制限を許されます。

カジノ
「厂贰狈厂贰」：厂贰狈厂贰は、イギリスでのカジノから自己排除を许可します。あるいは、あなたの地元のカジノ経営者と话すこともできます。

ビンゴ
：Bingo Industry Self-Exclusion Schemeは、イギリスでのビンゴホールから自己排除を許可します。あるいは、地元のビンゴホールの経営者と話すこともできます。

アーケード
０２０ ７７３０ ６４４に電話をかけるとアーケードから自己排除や、ゲームセンターの経営者と話すこともできます。

宝くじ
(National Lottery）- は、支出や遊びの制限、セッションのリマインダー、プレイの記録や一時停止などを含めた、ギャンブルをコントロールする方法を提供します。

そして、别の场所の宝くじ売り场であるポストコード?ロッタリーのような、そこで更なる情报はウェブサイト等でご覧いただき、自己排除することができます。

３．ギャンブルの时间を减らすこと

• 週に何回ギャンブルをするか设定する。
• 「ちょっとだけ」というシーンを避ける。
• 时计や携帯电话で、止めるためのアラームを设定する。
• ギャンブルに费やす决められた予定时间に达したら、その场から去る。

４．ギャンブルを金储けの手段と考えない

• エンターテインメントを买っていることを常に忘れない。
• 常に负けることを覚悟しておく。もし胜ったとしても、それは偶然であることを知っておく。
• 贮蓄や投资をギャンブルに使わない。
• 自分にお金を贷さないように家族や友人にお愿いしておく。

５．他の活动に时间を费やす

• 家族や友人と、もっと充実した时间を过ごす。
• 新しい趣味や兴味を持ったり、ギャンブルに支配される前に楽しんでいたことを再开してみましょう。
• ソーシャルグループに参加したり、ギャンブルをしない友人とイベントを企画する。
• 心配事や悩みを他の人に话す。

ギャンブル障害者の近くにいるのはどんな感じですか？

ギャンブル障害者の近くにいることは、とても大変なことです。伤つき、不信感、悲しみ、将来への心配など、さまざまな感情を抱くかもしれなません。あなたも経済的な影响を受け、どのように対処すればいいのか不安を感じているかもしれない。

人间関係によっては、ギャンブルに関する会话は厄介に感じたり、危険に感じたりすることがあります。あなたが気にかけている人が、どのように対処しているか、まだギャンブルを続けているかどうかを话したがらなかったり、话せなかったりすることがあります。あるいは、自分の感情、たとえば怒りが、有益な会话をする妨げになっていることに気づくかもしれません。

ギャンブル障害者の人を助けるには、どうすればよいですか？
ギャンブル障害者の人を知っているなら、あなたは以下のことができます：

• 自分の気持ちを整理し、直面しているジレンマについて话し合う机会を得る
• ギャンブルとその治疗に関する知识を深める
• 大切な人へのさまざまな対応方法について考えるサポートを得る
• 家计を守り、経済的に苦しい场合はサポートを受ける
• 子供など、影响を受ける可能性のある他の家族のサポートを受ける。

自分自身をサポートすることで、ギャンブルをしている人をサポートしやすくなります。そうすれば、彼らが望む変化を起こす手助けをすることができるでしょう。

次のセクションのサービスの中には、ギャンブル障害の人を知っている人に、サポートを提供できるものがあります。以下のものを含みます。

• カウンセリング?セッション

• 家族支援グループ：情报を提供し、精神的?実际的な支えになる
• 家族?カップルセラピーでは、人间関係がどのように影响を受けたかを考え、前进する道を见つける手助けをする

ギャンブル障害はどこで治疗できますか?

事态が悪化するまで待ってはいけません。支援を求めることで、ギャンブルを管理するための第一歩を踏み出し、自分をコントロールできるようになります。

狈贬厂ギャンブル?サービスは、自己绍介、または医疗?介护専门家の绍介により、ギャンブルによる被害を経験している人なら谁でも利用できます。この手続きは、以下に示す各サービスのウェブサイトリンクから行うことができます。

2023年夏には、イースト?ミッドランズとイングランド东部および南西部にも狈贬厂ギャンブル?サービスがオープンする予定です。

イングランドとウェールズに住む16歳以上のギャンブル障害を抱える人々を治疗する専门的な狈贬厂サービスです。このサービスは、医师、看护师、心理学者、家族セラピスト、ピアサポートワーカーで构成されている。当クリニックの中心的な临床チームは、ギャンブル障害の管理と治疗において、合わせて30年の経験を有しています。

电话: 020 7381 7722
电子メール: gambling.cnwl@nhs.net

– ノーザン?ギャンブル?クリニックは、イングランド北部をカバーする狈贬厂のサービスで、ギャンブル障害を持つ人々に専门的なサポートを提供しています。

电话: 030 0300 1490
电子メール: referral.ngs@nhs.net

- サウザン?ギャンブリング?サービスは、ギャンブルに関連した害やギャンブル障害を持つ人々に、質の高い評価とエビデンスに基づいた治療を提供します。

このサービスは、サウサンプトン、ポーツマス、ワイト岛、ハンプシャーにお住まいか、骋笔に登録している17歳以上で、绍介基準を満たす人を対象としています。

贰メール:SouthernGamblingService@southernhealth.nhs.uk

- ウエスト?ミッドランズ?ギャンブル?ハームズ?クリニックは、ストーク、スタフォードシャー、テルフォード、レキンの各地で、ギャンブル依存症やギャンブル問題に苦しむ人々に、専門的な依存症治療、治療、回復を提供しています。

家庭内暴力に関するリソース

あなたやあなたの知り合いがギャンブル障害の结果として家庭内暴力を経験している场合、またはギャンブルによって虐待行為に及んでいると思われる场合は、以下のリソースが役に立ちます：

– リスペクトは、虐待行為に加担しているかもしれないと考え、助けを求めている人々のための慈善団体です。

, Gov.uk - このウェブサイトは、英国全土でドメスティック?バイオレンスを体験している人々に役立つリソースを提供しています。

, NSPCC – 虐待やネグレクトを受けていると思われる子どもがいる場合、NSPCCがアドバイスを提供できます。

参考文献
患者および介护者のための参考文献

Blaszczcynski, A., 2010.「Overcoming complusive gambling」(強迫性ギャンブルの克服)Hachette, UK.

Goodwin, S. 2021.「The Girl Gambler」:「A young woman’s story of her escape from gambling addiction」(ギャンブル依存症から脱出した若い女性の物語。)自费出版、イギリス

Lynch,D and O'Reilly, T., 2019.トニー10世:「The　Astonishing Story of the Postman who Gambled EURO 10,000,000...and lost it all」(驚愕！1000万ユーロを賭けてすべてを失った郵便配達員の物語......そしてすべてを失った。) Gills Books, UK.

専门家向け参考文献

Bowden-Jones, H. and George,S. eds.,2015「A clinician’s guide to working with problem gamblers」(問題ギャンブラーに対処するための臨床家の手引書)Routledge, UK.

Bowden-Jones, H. and Prever, F. eds., 2017.「Gambling disorders in women: an international female perspective on treatment and research」(女性のギャンブル障害：治療と研究に関する国際的な女性の視点。)Taylor & Francis, UK.

Orford, J., 2011.オーフォード, J., 2011.「An unsafe bet」 (危険な賭け？)「The dangerous rise of gambling and the debate we should be having」(ギャンブルの危険な台頭と、私たちが行うべき議論。)Wiley-Blackwell, UK

クレジット
この情報は英国国立精神医学院 (网曝黑料) のPublic Engagement Editorial Board (PEEB) が制作しました。執筆時点での利用可能な最良のエビデンスを反映しています。

専门家执笔者：ゾーイ?デラニー、アシスタント心理学者、ジェニー?カズンズ、ファミリー?リード兼システミック?プラクティショナー、ヘンリエッタ?ボウデン?ジョーンズ翱叠贰教授、ナショナル?プロブレム?ギャンブル?クリニックのディレクター兼コンサルタント精神科医。

全米问题ギャンブルクリニックのピアサポートワーカー、オーウェン?ベイリーに特别な感谢を捧げます。

? 2021年12月 英国王立精神医学院 (网曝黑料)