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ここでは、精神疾患とは何か、精神疾患を患う亲を持つことがあなたにとって何を意味するのか、利用できるサポートについて説明します。また、学校や精神卫生の専门家が若者を支援するための情报も含まれています。

精神疾患とは

精神疾患（心の健康に関する状态、あるいは精神卫生上の问题とも呼ばれる）とは、人の考え方、感じ方、行动に影响を及ぼす健康状态のことです。

精神疾患には、うつ病、不安障害、精神病などがあります。また、拒食症や过食症のような摂食障害も含まれます。アルコールや违法薬物に依存するような依存症も精神疾患です。精神疾患には谁でもかかる可能性があります。精神卫生慈善団体「惭颈苍诲」によると、毎年4人に1人が精神卫生上の问题を経験します。

精神疾患を患う亲を持つことの影响

精神疾患を患う亲を持つ若者が多くいます。典型的な30人の教室の场合、平均して８人の子どもが、精神卫生上の问题を抱える亲を持っています。

精神疾患を患った亲は、ほかの亲はしない、次のようなことをするかもしれません。

• 薬剤を饮む、セラピーに通う、医师と面谈する
• 买物や扫除などに他者からの助けを必要とする
• 通院や入院に时间を费やす

精神疾患を持つ亲が、もう片方の亲など成人からサポートを受けている家庭もあります。しかし、仕事の多くを未成年が自主的に担当する家庭も中にはあります。このような仕事を行う人はケアラーと呼ばれます。ケアラーは、同年代の人よりも多くのことをしなければならないことや、同年代の人がする必要のないことをしなければならないことがあります。ケアラーであることの影响や、ケアラーが得られる支援について、さらに详しい情报をこの资料の后半で説明しています。

人々が精神疾患にかかる理由

精神疾患を患う理由は一つではありません。ある人の人生に起こったさまざまなことが、精神疾患の背景にあることもあります。以下のようなことが含まれます。

• ライフイベント - 大切な人との死別や失職など、とても悲しい、怖い、または困難なこと
• 身体の健康 - 身体健康疾患が精神疾患を発症させたり、精神疾患を悪化させたりすることがあります。
• 困难な幼少期 - 精神疾患を持つ人の中には、非常に困難な子供時代を過ごし、ひどい扱いを受けた人がいます。困難な子供時代を経験すると、精神疾患を発症するリスクが高まります。
• アルコールや薬物の使用 - 酒や薬物の常用者は、精神疾患を発症しやすいです。すでに精神疾患を患っている人が気分を良くするために薬物やアルコールを使用することもありますが、これは長期的には状況を悪化させる可能性があります。
• 遗伝 - 精神疾患を患っている家族がいる人は、精神疾患を発症する可能性がほかの人よりも高くなります。しかし、家族に精神疾患を持つ人がいるからといって、自分が必ずしも精神疾患になるわけではないことを知っておくことが大切です。

このような背景がなくても精神疾患を発症することもあります。

あなたがケアラーである场合

精神疾患にかかる亲を持つ若者の多くは、亲の世话にたくさんの时间を费やすことになります。ある调査によると、英国では最大6万人の子供が精神疾患を持つ亲の世话をしています。

ヤングケアラーであることは大きな责任を伴うため、あなたはストレスやプレッシャーを感じているかもしれません。世话の责任を负うことで、学校で集中できなくなったり、友达と过ごす时间が减ったりするかもしれません。

同时に、ヤングケアラーであることはポジティブな経験になることもあります。ヤングケアラーの中には、责任を负うことを通じて、自立性、生活スキル、経験が得られると感じている人もいます。多くのヤングケアラーは障害や病気を深く理解しているほか、世话を行っている相手を含む、家族との强い绊を持っています。

あなたのためにたくさんのリソースやサポートが提供されているほか、学校や先生も支援を行ってくれるはずです。

• - ヤングケアラーであることについての情報です。
• - 各地域で受けられるサービスや、あなたの支援になるリソースや慈善団体についての情报です。
• - ヤングケアラーによるヤングケアラーのためのデジタル小冊子です。
• - 精神疾患を患っている親を持つ子供のための支援、情報、活動を提供している慈善団体です。

専门家向けの情报

精神疾患を患っている亲を持つ若者のサポートは、若者とその家族に良い影响を与える可能性があります。残念なことに、若者やヤングケアラーが行っている亲の世话がメンタルヘルスの専门家に见落とされることがあります。

これは意図的であることはまれで、亲の生活や世话においてヤングケアラーが担っている役割の重要性に対する认识不足が原因であることがほとんどです。専门家は若者の话に耳を倾け、彼らの亲の世话について议论する际には情报を提供することで、次のようなことを理解できる可能性があります。

• 亲の病気に関する过去の出来事
• 病気の改善や悪化につながった要因
• 薬剤や治疗の状况
• 心の健康に影响しているかもしれない他の状况

専门家はこれらのことを念头に置きつつ、必要かつ适切であれば、亲の世话に関する重要な情报をヤングケアラーに共有することも検讨すべきでしょう。これには以下が含まれます。

• 薬剤の変更
• 薬剤の服用方法や服用时间
• 注意すべき副作用
• 精神卫生担当チームへの连络方法

ヤングケアラーの役割を认识しないと、若者の心の健康に悪影响を及ぼす可能性さえあります。亲の世话を検讨する际にヤングケアラーを考虑することは非常に重要です。

世话の责任が若者に与える影响もまた、よく见过ごされます。英国では、ヤングケアラーは定期的なアセスメントを受け、世话を行う能力や、ケアラーとしての役割が自分に及ぼしている影响を确认することが法律で定められています。

学校向けの情报

精神疾患がある亲を持つことは、若者に大きな影响を与える可能性があります。亲の世话をしている若者达は、感情面と精神面での焦燥を募らせる危険性がより高くなる倾向にあります。

若者向けの精神衛生慈善団体「Young Minds」によれば、精神疾患を患っている親を持つことは、次のように、若者にさまざまな精神的負担をもたらすことがあります。

• 何が起こっているのか理解できない
• 精神卫生の问题が自分のせいではないかと心配する
• 服薬や身の回りの世话について亲を助けなければならない
• 亲の感情の动きを予测する
• 亲が激しく怒ったり悲しんだりした际に怒鸣られる
• 亲が自伤行為や自杀をするのではないかと恐れる
• 亲の自伤行為、薬物の摂取、饮酒を目撃する
• 亲が働けない场合、お金の问题を心配する
• 亲の面倒を见る必要があると感じたときに学校を休む
• 亲が入院したり家の世话ができなくなったりした场合に、自分が亲から引き离される
• 若者自身が世话や面倒をみてもらえない
• 保护施设への入所を恐れる
• 兄弟の世话をしなければならない

精神疾患がある亲を持つすべての若者が自分自身をケアラーとみなすわけではありませんが、そのような若者であっても、世话の义务を果たしたり、亲の世话に多くの时间を费やしたりする可能性があることを念头に置くことが重要です。

教师向けのリソース

• 、学校に通うヤングケアラーの情报
• 、ヤングケアラーに取り组む専门家向けのリソース

着作権

英国王立精神医学院の子どもと家族の公共関与編集委員会（Child and Family Public Engagement Editorial Board: CAFPEB）および国立精神衛生協力センター（National Collaborating Centre for Mental Health: NCCMH）が改訂しました。

専门家执笔者：ロズウィータ?ダランパル博士

この资料は、执笔时点で利用可能な最良のエビデンスを反映しています。

ご要望により、この资料のすべての参考文献をご利用いただけます。

発行年月：  2022年8月

閲覧期限：  2025年8月

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